Jag bär alltid med mig att allt är perfekt precis som det är. Just precis nu. Och nu.
I varje händelse kan alltid det positiva ses. Om jag väljer det. Ibland behövs kaos för att tydliggöra riktningen vi vill ha. Det visar oss våra egna konturer och vem vi är. Det vi tidigare tagit för givet får en ny innebörd och blir viktigt igen. Ägget måste gå sönder för att kycklingen ska kunna födas.
Jag bär också med mig att det absolut största jag kan göra för mig själv och min omvärld är att alltid börja med mig själv. Släcka kriget jag bär inom mig eller se varför jag diskriminerar mig själv. Skulle jag inte bära det själv så skulle jag inte heller se det i min omvärld.
Genom att först ge så kan du sedan motta, en perfekt balans. Indianerna kallar det för Aini. Ett av det viktigaste och mest grundläggande i inka medicinen.
Om jag ger till andra det jag vill själv vill ha så kommer jag automatiskt få det till mig. Genom att ge förstår jag att jag redan har inom mig det jag ger. Sedan fungerar universum som en spegel. Det jag skickar ut är det som speglas tillbaka till mig.
Det enklaste knepet är ändå att prata med mig själv som om jag pratar med min allra käraste vän. Med det fokuset är det enklare att få svar på mina frågor.
Om jag behöver piggas upp brukar jag lyssna och kolla på detta klipp, ger mig en glad känsla.
Gör något snällt mot dig själv idag.
Kom ihåg att du är fantastisk precis som du är.
Just nu.
